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Le massage de bébé

15 août

Les bienfaits du massage :

 

Massage de bébé

Je masse régulièrement ma fille, souvent après le bain ou juste avant le couché!  je crée un bulle dans laquelle ont se retrouve toute les deux pour communiquer et passer un tendre moment, elle glousse de plaisir, elle est heureuse et me le fait savoir en gigotant…  Ce petit moment « privilégié » n’appartient qu’a nous!  

Les bénéfices du massage:

  • Aide bébé à passer une bonne nuit.  Plus longue? ce serait bien!!!
  • Calme bébé lorsqu’il est énervé.
  • Lors de coliques ou constipation favorise la digestion.
  • Améliore l’aspect de sa peau (peau sèche) .
  • Bébé prend conscience de son corps.
  • Favorise les liens papa/bébé

Allez c’est parti pour un moment de détente!      

  1. Créez un climat serein. Choisissez un moment ou bébé est calme. Parlez-lui doucement tout au long du massage.
  2. Enduisez vos mains d’huile* et chauffez-la entre vos mains ( personnellement, j’utilise l’huile pour bébé *Prim-age)
  3. Du haut vers le bas:  commencer par sa tête en petits mouvements circulaires, passez sur le haut du crane ensuite descendez sur le front puis les tempes, lissez ses sourcils, son petit nez, le tour de sa bouche, son menton et pour finir massez ses oreilles.
  4. Toujours en effleurage masser ses épaules et son torse.
  5. En mouvement circulaire massez son bidon, efficace pour soulager les maux de ventre tels que les coliques et constipation.
  6. Maintenant ses bras : de l’épaule  jusqu’aux mains et massez chaque petit doigt.
  7. On passe aux jambes : de la hanche jusqu’aux pieds et pareil que pour les mains massez chaque orteil.
  8. Pour finir, retournez bébé, massez-lui son dos du haut des épaules jusqu’en bas du dos en mouvement de balayage, une main puis l’autre.

Ceci n’est qu’un exemple, vous pouvez effectuer votre propre massage, du moment que les gestes sont doux, lents et enveloppants, bébé appréciera forcément!!! 

*L’huile Prim-âge:

www.prim-age.fr

Mon avis:

Cette huile est agréable, elle est fluide donc s’étale facilement elle n’est pas trop grasse et surtout ne colle pas, ce qui est sympa pour rhabiller bébé juste après! Le parfum reste léger, une odeur de paraffine, pas désagréable, mais il faut aimer… Le plus: sans paraben et sans colorant, même si ça parait logique pour ce genre de produit, certaines marques ne l’ont malheureusement  pas encore compris!

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Le sommeil de bébé!

9 août

Silence bébé dort:

 

Pendant ses premières semaines bébé dort beaucoup « une vraie marmotte ». Tout d’abord il faut savoir qu’un bébé ne fait pas l’autre, chaque bébé à son propre rythme! Le sommeil moyen est de 16heures par jours avec 5 à 8 réveils par jour pour « manger, faire un gros calin, changer la couche… »Le sommeil est nécessaire a la croissance, la maturation de son système nerveux, respectez son rythme même si vous mourrez d’envie de le prendre dans vos bras pour le câliner!!! Sachez que les professionnels recommandent de coucher les bébés sur le dos pour éviter tout risque d’étouffement! N’utilisez ni oreiller, ni draps ni couverture, optez plutôt pour une turbulette que vous laisserez en permanence ouverte dans le lit, plus pratique lorsque bébé est endormi pour l’installer confortablement dans son lit! Pour le confort de bébé la température de sa chambre doit être entre 18°C et 19°C au maximum, les premiers mois bébé ne régule pas sa température donc s’il fait trop chaud ou si il est trop couvert, il a très chaud et peut devenir fiévreux.

Quand bébé fera-t-il ses nuits? Et oui c’est la grande question, mais malheureusement il n’y a pas de science exacte, comme je l’ai déjà dit un bébé ne fait pas l’autre, certain bébé font leur nuit au bout de quelques semaines et d’autre quelques mois alors » patience » est le maître mot! On peut quand même dire que vers 4 mois les bébés font en général leur nuit, attention j’ai bien dis en « général » !!!!

Important:  Pour que bébé puisse savoir s’il fait jour ou nuit, ne fermez jamais les rideaux ou volets lors de ses siestes, au risque de passer de nombreuse nuit blanche.

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